30分、1時間という時間を、忙しい日々のなかで確保しようとするのは案外大変なことです。

でも、30秒、1分なら簡単なはず。その短い時間を探し出し、掃除にあてるのです。

一気に掃除をしようと思わずに、

スキマ時間を見つけて毎日少しずつ継続的に掃除することを意識してみよう。

それが習慣化されると、掃除も苦ではなくなるはずですよ。

一気にやらずに作業と時間を分割、毎日ちょこっとで負担を減らそう!

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